Bootcamp
€ 8,50 P.P. / 60 MIN.
Als je al wat conditie hebt opgebouwd en vertrouwd bent geraakt met verschillende spierversterkende oefeningen, dan is een bootcamp op z’n tijd een welkome afwisseling. Bij een Bootcamp staan spelplezier en teamplay centraal. We trainen vaak in twee groepen met soms wat competitieve spelelementen.
Er wordt heel wat afgelachen maar let op: de intensiteit is minstens zo hoog als de diversiteit en het tempo is hoog. Dus niet voor beginners, maar ik zou zeggen probeer het vooral keertje uit.
Je kunt je ook als groep aanmelden voor een bootcamp!