Over mij

Waarom ik Personal Trainer werd

Na ruim 30 jaar camerawerk ben ik tijdens de lockdown op zoek gegaan naar een nieuwe uitdaging. Omdat sporten altijd mijn hobby is geweest lag een carrière switch in de richting van personal trainer voor de hand. Ik wilde me daarbij vooral richten op 50-plussers. Dit, omdat ik zelf al ruim de 50 ben gepasseerd. Inmiddels heb ik een opleiding gevolgd en ben nu gecertificeerd personal trainer (PT).

Na eerst wat mensen uit mijn kennissenkring te hebben getraind bood ik via een buurtapp groepslessen aan die vooral gericht waren op 50+. Ik hoopte op een stuk of dertig reacties maar na twee weken had ik er ruim honderd! Een teken dat er dus veel behoefte is onder deze leeftijdsgroep.

Momenteel geef ik groepstrainingen in de buitenlucht aan kleine groepen. Klein, omdat ik voldoende aandacht wil besteden aan deelnemers afzonderlijk. Iets wat voor deze leeftijdscategorie verstandig is, vanwege een relatief grote kans op blessures. Inmiddels ben ik ook aangesloten bij een sportschool als vliegende ‘keep’ en ben ik met Stadsdeel Oost Amsterdam (waar ik woon) een samenwerking aangegaan om deel te nemen aan hun project ‘Fit in Oost’ om met name senioren te stimuleren in beweging te komen.