Personal training

€ 40 P.P. / 60 MIN.

Voor tijden en locatie zie rooster

Een gezonde levensstijl begint met de juiste mindset en een persoonlijk plan van aanpak. Samen met jou breng ik je fitnessdoelen in kaart en stel ik een programma voor je op maat. Een trainingsschema bestaat uit doelen voor de lange termijn en specifiekere doelen voor op de korte termijn. Ongeacht of je wilt afvallen, sterker worden, conditie opbouwen, in shape blijven of een combinatie van alle vier.

Mijn missie is om jou te helpen jouw doelen te behalen met een realistisch plan waarbij je bij voorkeeur 2 x per week traint.  Mijn aanpak zal je inspireren om deze levens-veranderende reis voor lichaam en geest door te zetten en je weer lekker fit te voelen.

Zin? Ik ook. Neem vrijblijvend contact met me op voor een proefles. Kost niks :-)

Vrijblijvende een proeftraining boeken neem contact op.