Personal training

€ 35 P.P. / 60 MIN.

Voor tijden en locatie zie rooster

Een gezonde levensstijl begint met de juiste mindset en een persoonlijk aanvalsplan. Samen met jou breng ik je fitnessdoelen in kaart en stel ik een programma op maat voor je samen. Een trainingsschema bestaat uit doelen voor op de lange termijn en specifiekere doelen voor op de korte termijn. Ongeacht of je wilt afvallen, sterker worden, conditie opbouwen of een combinatie van die drie. Ook je eetpatroon zullen we onder de loep nemen maar ik zeg er wel bij, ik ben geen voedingsdeskundige.

Mijn missie is jou te helpen jouw doelen te behalen met een realistisch plan waarbij je minimaal 2 x per week traint.  Mijn aanpak zal je hopelijk inspireren om deze levens-veranderende reis voor lichaam en geest door te zetten.

Dus ik zeg: niet langer uitstellen, neem vandaag nog contact met me op! Dan zien we elkaar binnenkort voor een intake.

Je kunt ook een vrijblijvende proeftraining boeken zonder specifieke doelstellingen.