Over 50plusfit

Wil je gezond blijven en je weer energiek voelen? Neem dan geheel vrijblijvend contact met me op. het is mijn passie om jou daarbij op weg te helpen.

Zoals de naam het al zegt richt ik mij vooral op de groep 50 plussers. Ik zie genoeg jongeren om mij heen, vooral wanneer de lente begint, in fel gekleurde jogging-pakjes ijverig aan beweging doen.

Maar verhoudingsgewijs zie ik maar weinig senioren trainen en als ik ze zie dan vaker individueel dan in een groep wat het extra moeilijk maakt vol te houden. Vooral op sportscholen zie ik dit vaak: ouderen die in de knoop liggen met al die fitness apparaten. Het ene apparaat nog vreemder dan de andere. Begeleiding zou hier dan ook hoge prioriteit moeten hebben. Zonder de juiste begeleiding blijven resultaten uit en riskeer je daar bovenop nare blessures die dan lange hersteltijd nodig hebben.

Juist voor deze groep wil ik me inzetten. Op een laagdrempelige manier.